Wie wirken Klanginstrumente auf unser vegetatives Nervensystem?
Der Sympathikus wird als 'Flight or Fight' - System bezeichnet und bereitet den Körper auf Gefahren vor.
Ebenso wird er aktiviert, wenn wir zB. einen zu großen Aufgabenberg zu erledigen haben, ....oder 'einfach' unter (Zeit)Druck stehen.
Der Herzschlag und die Atmung werden beschleunigt, Adrenalin & Noradrenalin freigesetzt & die Muskeln aktiviert.
Der Parasympathikus ist als Gegenspieler für die Entspannung & Erholung zuständig.
Diese beidenTeile des vegetativen Nervensystems arbeiten in einem rhythmischen 6-Minuten-Takt,
um die Körperfunktionen zu regulieren.
Wenn wir jedoch dauerhaft im 'Sympathikus-Zustand' - unter Stress stehen - durch zuviel Arbeit zB, hat der Körper keine Möglichkeit mehr zur Regeneration.
Wir verlieren unseren 'Rhythmus' und werden krank.
Hier setzen Klanginstrumente an.
Der Körper passt sich dem Ton und dem Rhythmus des Instrumentes an - der Parasympathikus wird aktiviert, Erholung ermöglicht und Selbstheilungskräfte angeregt.
Klanginstrumente sind ebenso hervorragend mit Massagen kombinierbar.
Kontaktiere mich hierfür gern für ein Angebot.
Alles Liebe
Deine Dana
